スポーツグッズ売れ筋人気ランキングTOP20

基本的なストレッチが可能。円柱型だからひねりを加えたエクササイズで身体の伸びを体感できます。

■2010年 最新パッケージ版 ■製造メーカー：バイオ・メディカル・リサーチ社製 ■製造国:米国製(2010年版最新パッケージ) ■セット内容：３枚入り１セット *社外品・模造品が多く流通しておりますのでご注意ください！ *BMR社製以外のパットをご使用になりますと十分に効果がないばかりか、スレンダートーン本体の故障につながりますのでご注意ください！（文責：TFM 株式会社）

「指圧グリグリ ATX-2030」は、背中・肩・腰を簡単に自分で指圧できる、便利なつぼ刺激グッズです。手が届かない背中なども楽々。凝っている部分を、ピンポイントで刺激できます。 ■内訳⇒重量：200g ■サイズ：230*45*25(mm)

●フローリングでのエクササイズ・・・堅い床では体が痛くて大変です。 このエクササイズマットは、衝撃吸収力に優れたＰＶＣ素材で振動音も和らげます。　　 ●軽く持ち運びも便利なのでヨガマット・キャンプ等のマットしてもご利用いただけます。

三神商会とamazon以外の出品者は偽物の可能性が高いです。ショッピングカートボタンに掲示されてもご注意下さい。

リズムに合わせてステップ運動 ！中高齢者の健康増進から、スポーツトレーニングへの応用まで。 福岡大学・田中宏暁教授の基礎研究に基づく、簡便で効果的な健康・体力作りシステム。 足腰筋肉の衰え改善・シェイプアップにも最適です。

組み立てタイプのフラフープ。

スレンダーポール フォームローラー











首のストレッチ
手・足クロスのストレッチ 頭の力を抜いて、ポールに沿って頭を右側に傾けます。同様に左側も行いこれを繰返します。 リラックスしながら手の甲を床に向け胸が大きく開くのを意識しながら、深呼吸を繰返します。
肩・背中のストレッチ
胸のストレッチ 右足先と左肩の肩甲骨を包むイメージでストレッチ。続けて左足先と右肩の肩甲骨をストレッチ。これを5～10回繰返します。 足の裏を合わせて、ヒザを外側に開きます。股関節を開いて閉じてストレッチ。深呼吸をしてリラックス。
股関節・内転筋をストレッチ
腕・脇腹・腰をストレッチ 両腕を軽く開き、手首・ヒジと使わず、肩甲骨を使って腕を内側に回したら、さらに外側に回して交互にぐるぐるエクササイズしてください。 手のひらを上に向け、床に沿って上下に大きくストレッチを繰返します。
全身リラックス 全身の力を抜き、深呼吸。体幹が開き、リラックスするイメージ。

コーポ
スレンダーポール フォームローラー
CP-400 本体サイズ 直径15×長さ91cm 材質 EVA 仕様 ●原産国：台湾 商品説明 ●ご自宅で簡単にストレッチができます
●ポールに乗ってエクササイズを行うことで体がほぐれます
●肩・腰・背中などのコリほぐしに最適
■関連商品■
ALINCO(アルインコ) エクササイズポール EXP200

【正規品】 エクサボディ レッグマジックＸ （日本語吹替版ワークアウトＤＶＤ付）

※1：レッグマジックでの販売台数です。 ※2：自社調べ　アンケート回答者123人(2008年5月実施)







　４週間で、あっと驚く変化が！

※個人の感想です。
※レッグマジックＸと適切な栄養管理の結果です。


　「象さんみたい」と言われていた私が・・・
　草薙奈々恵さん 小さい頃から脚にコンプレックスがあって、友達に「象さんみたい」とか言われて・・・。恥ずかしくてエステに行くのも抵抗あるし、子育てしていると時間もない、専業主婦なのでお金の面でも色々と・・・。でもレッグマジックX一台あれば家でもできるし。これまでどう運動すればいいのか分からなかったのに、60秒でいいんです。家事の合間でも気楽にできるし。降りた瞬間に脚がぷるぷるして、効いていると実感しながらやってます。
最近は、洗い立てのジーンズがスーッとはけるようになってきました。いつも「太いなぁ」って私をけなしていた主人が、お風呂上りの私の後ろ姿を見て「あれっ、締まったんじゃない」って。正直ずばずば言う人から言ってもらえると、逆に効果が出ているんだなというのは実感しますね！
※個人の感想です




　「何しろ効率がよくて助かります。」～田丸麻紀さん～








  ■レッグマジックXだから結果が期待できる、３つの理由とは？
  レッグマジックXは、あなたがきれいに見せたいと思っている下半身の部位だけを、
徹底的に引き締めるように設計されています。つまり･･･

中でも、外もも、太ももの内側など、普段鍛えられない場所の筋肉をピンポイントでググッと引き締めます。
はじめて乗ると、誰でもほんの数十秒で太ももが「ぷるぷる」してくるはずです。それは、ズバリ効いている証拠。
これまで美しくなるために必要な筋肉を、どれだけ放置してきたのか、きっと気がつくはずです･･･。   レッグマジックXは電源コードもなければ、複雑な操作もいっさいなし。
ただレールの上に乗って、脚を開いたり、閉じたりするだけなんです。
必要なのは、レッグマジックXとあなただけです。

  レッグマジックXはレールの上に乗っている自分の体重が負荷になるので、自分を支えるために必要な負荷だけで、
下半身が鍛えられる設計になっています。

単純な構造で、1セットたった60秒であるにもかかわらず、そのトレーニング強度はハンパじゃありません。
下半身トレーニングの代表、スクワットなんて目じゃないんです。実際に筋電図を使って筋肉の使われ方比べてみると…



さらに、レッグマジックX使用時のエネルギー消費量も測定してみると、速いジョギングに相当！   ■折りたたんでコンパクトに準備や収納も簡単です。
  「なんか大きそう･･･」？ ご安心ください。レッグマジックXは折りたためるのでとてもコンパクトになります。だから収納がラクチン。しかも、エクササイズ気分になったら、床に置いて、レールを広げて、ハンドルバーの高さを調整する３ステップだけで準備完了です。


※折りたたんで収納するときは、固定ノブを緩めレールの脚をたたんで再度固定ノブを閉めてください。レールの脚が不意に倒れるのを防止するため、壁に立てかけるなどして保管してください。
※小さなお子様がいる場合はお子様の手の届かない場所に保管をお願いいたします。  

　レッグマジックXのエキスパートがコーチする特典DVD付き【非売品】

フィットネス／レッグマジックXのエキスパート、ロザリー・ブラウンが、12種類におよぶ様々なレッグマジックXエクササイズをあなたにコーチしてくれます。どうすればより効果的なレッグマジックXエクササイズができるのか、ロザリーがやさしく丁寧に教えてくれます。このDVDは、理想の下半身を手に入れるための、レッグマジックXのバイブルです。


  LEG MAGICはFitness Quest社の登録商標です。
エクサボディはレッグマジックXの正規販売元です。

YAMAZEN　クロムダンベルセット(10kg)　SD-10







本体サイズ：幅35×奥行35×高さ16cm　重量10kg
材質：スチール(クロムメッキ)
原産国：中国
手軽な運動に最適なダンベルセット
プレート：1.5kg(2個組)　2.5kg(2個組)
シャフト：2kg